Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
11:16 

White One
Доктор Джаст, нуждаюсь в консультации)
У меня хроническое недосыпание. Я довольно долгое время в будние сплю по четыре, иногда по пять часов. Днем чувствую себя разбитой и очень хочется спать, ни на что нет сил. Буквально сижу на работе и могу задремать прямо за столом на пару минут. При этом думаю, что стоит вернуться домой - и тут же лягу спать. Но, когда возвращаюсь, спать мне уже не хочется, я могу смотреть фильм до трех ночи, а вставать мне в 7:30. Не буду спрашивать, как наладить режим - видимо, просто брать и налаживать. Вопрос у меня в том, достаточно ли просто попробовать спать больше, или следует предпринять еще какие-то меры, витамины, может, или еще что? Потому что недосып, повторюсь, хронический. Пробовала гуглить, но там упор на ситуации, где бессонница. У меня ее нет как таковой.

@темы: Здоровье: вопросы

14:35 

lock Доступ к записи ограничен

Jane Hare
Забрать ее просили всей деревней. Дракон отбился. Подлый ящер.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:14 

lock Доступ к записи ограничен

.секрет.
Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:29 

Iherb

Белочка_да
Девушки, присматриваюсь и хочу закать на айхербе что-нибудь типа мюсли, чиа, но пока в сомнениях - еда всякая (типа мюсли баточник, гранола) нормально доходит, без происшествий на границе? Сколько идет по времени?

Что вы вообще заказываете на Iherb? Что посоветуете из еды / добавок / ухода?

Спасибо)

@темы: Интернет: интернет-магазины/покупки в интернете

22:31 

18 полезных книг по веб-дизайну

safe and sound
are you?
ОСНОВЫ ВЕБ-ДИЗАЙНА:
«Веб-дизайн». (Якоб Нильсен)
«Веб-дизайн». (Дмитрий Кирсанов)
«Не заставляйте меня думать» (Стив Круг) +

ЮЗАБИЛИТИ:
«Как сделать сайт удобным» (Стив Круг) +
«Web-дизайн. Удобство использования веб-сайтов» (Якоб Нильсен)
«100 главных принципов дизайна» (Сьюзан Уэйншенк)

ТИПОГРАФИКА:
«Живая типографика» (Александра Королькова) +
«Новая типографика. Руководство для современного дизайнера» (Ян Чихольд) +

КОЛОРИСТИКА:
«Искусство цвета» (Иоханнес Иттен) +

UX/UI:
«Интерфейс. Основы проектирования взаимодействия» (Алан Купер, Роберт М. Рейманн, Дэвид Кронин, Кристофер Носсел)
«Эмоциональный веб-дизайн» (Аарон Уолтер)

АДАПТИВНЫЙ ДИЗАЙН:
«Адаптивный дизайн. Делаем сайты для любых устройств» (Тим Кедлек)
«Отзывчивый веб-дизайн» (Итан Маркотт)

ПОРТФОЛИО, ЗАРАБОТОК НА ВЕБ-ДИЗАЙНЕ:
Дизайн-мышление: от разработки новых продуктов до проектирования бизнес-моделей (Тим Браун)
Кради как художник.10 уроков творческого самовыражения (Клеон Остин)
Покажи свою работу (Клеон Остин)

ДЛЯ ОБЩЕГО РАЗВИТИЯ:
Ководство (Артемий Лебедев) +
Дневник дизайнера-маньяка (Яна Фрэнк) +

@темы: design, fascinating

23:53 

День 1

Ravage Energonik
Самолет не вертолет, курица не птица.
4 слова на английском языке +
hairdryer -фен
weak - слабый
hiccup- икать
coward - трусливый
10 принципов +
Цветовая теория + (Основы цветовой теории от CG Fish)
UI/UX дизайн + (Школа веб-дизайна Максима Солдаткина, Skillbox Дизайн)
XD + (Школа веб-дизайна Максима Солдаткина)
Посмотрела выступление Покрас Лампас "Бросайте дизайн"
Интересный сайт подборки цвета: colorscheme.ru/
Новые слова за сегодня:
Бэйкстэйдж - закулисье. Дизайн
Селектор - элемент, к которому применяется правило стиля. CSS









16:37 

Жирненький корги, проплывающий над тобой... Это так успокаивает

Taho
just for lulz...

15:58 

***

Оле Лукойе.
Fire Walk With Me
20:50 

Правда №9366

Новый Дежурный
Пишет Гость:
24.05.2017 в 21:08


Романа и сериала "Американские боги" тред.

Вопрос: ?
1. Смотрел!  60  (51.72%)
2. Не смотрел!  41  (35.34%)
3. Мне все равно!  15  (12.93%)
Всего: 116

@темы: сериалы, книги, American Gods

18:00 

Кокосовое масло

Vedi
всем привет! Скажите пожалуйста, где вы покупаете/заказываете кокосовое масло(нерафинированное,холодного отжима)? Я решила на iHerb заказать, но там так много разных, глаза разбегаются)))) Какой лучше?) ориентируюсь по отзывам..оно мне нужно не только в пищу но и в косметических целях.

@темы: Красота: уход за лицом, Покупки: где купить?, Красота: уход за телом

22:44 

книжное

Questo
argent ariel
Какую книгу вы сейчас хотите себе купить? И почему.
А какую хотите начать читать? Если совпадает с ответом на первый вопрос, то можно не отвечать.

@темы: Развлечения, Книги: другое

20:44 

Моргаер
Emperor protects.
10:28 

Чай-чай, вкусный чай)))

Носик айсберга
Слон привык,ты же, позволь себе пробовать и пробовать. Будь уверенной в своих словах и действиях.
Добрый день))) отзовитесь кто любит в чай что-то добавлять, смешивать что-то с чем-то.
Обычный чай уже наскучил. Делаю шиповник, курага, изюм и имбирь и пью горячим. Хочется услышать ваши сочетания, может к чёрному чаю что-то добавляете.
Слышала что розы добавляют, не знаю где их берут(((


@темы: Питание: напитки, Питание: продукты, Питание: рецепты

11:20 

Проблемы так себе садовода

round and round
Джаст, привет!

Я тут загорелась идеей суккуленты из семян выращивать (знаю, что затея гиблая, особенно учитывая, что семена с али, хе-хе). Я в принципе никогда ничего не выращивала))

Сижу в интернетах уже который день и совсем запуталась, во что и как их сеять. Купила небольшой "парничок" в OBI (там тупо горшочки для рассады с крышкой), есть лампа вроде бы подходящая, чтобы светить вместо солнца, а грунт все никак не могу понять какой нужен. Где-то пишут обычную почву и песочком сверху присыпать. А какой песочек? А сколько его надо? Короче ад и жесть, но семена уже пришли и руки чешутся их высадить.

В общем, может тут кто-то выращивал? Или блоги видел любителей суккулентов, где пишут подробности технические всякие?

@темы: Клуб по интересам: растения/цветы, Интернет: ссылки

07:19 

Ряженые в исторических личностей

В каких городах мира в исторических центрах есть люди, загримированный под исторических личностей, которые фотографируются с туристами за деньги? Сколько стоит такое фото, кого чаще изображают?

@темы: История, Страноведение

13:08 

igrahm
хочется фильмов типа проклятого острова. чтоб герои теряли память и не знали как они попали туда куда попали и вот это все. лучше будет не один гг а целая группа и все с амнезией.
благодарен)

03:57 

lock Доступ к записи ограничен

[Слай]
100-1=0. 1 can be everything
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:27 

Правда №9196

Новый Дежурный
Пишет Гость:
21.04.2017 в 21:00


тред любимых цитат

Вопрос: ?
1. Поделюсь!  8  (14.04%)
2. Почитаю!  19  (33.33%)
3. Мне все равно!  30  (52.63%)
Всего: 57

@темы: разное

17:28 

Miku_Hungry
No, I'm not happy to see you. Yes, that is a horn growing out of my head.
Привет!
А есть среди вас те, кто неравнодушен к ASMR? Какие ASMR каналы и видео любите больше всего? Как вообще осознали, что эта, кхм, необычное течение - это прямо то, что вам надо?)

@темы: Интернет: соц. сети, Клуб по интересам: другое

08:52 

*** и еще немного о большой любви

Оле Лукойе.
Fire Walk With Me

Вопрос: ?
1. ♥  136  (100%)
Всего: 136

@темы: Cosy, Interior

ЧЕРНЫЙ ВИГВАМ

главная